Jedzenie czy odżywianie
Spotkajmy się aby
Poznać siebie i jedzenie, uwolnić uczucia i odczucia, zidentyfikować zależność pomiędzy produktami spożywczymi a osobowością, uwolnić się od przymusu zjadania zbędnych produktów, odnaleźć najlepsze dla siebie odżywianie zrównoważone.
Zapraszam tez na podstrony ODŻYWIANIE i OCZYSZCZANIE
Tematy poruszane na warsztacie:
- Przestrzeń do spożywania posiłków.
- Powiedz mi, co jesz, a powiem Ci, kim jesteś
- Posiłki zgodne z zegarem biologicznym i porami roku
- Produkty zgodne z osobistą biochemią i grupą krwi
- Ceremonia oczyszczania i energetyzowania posiłków.
- Diagram pięciu przemian
- Odżywianie zrównoważone
- Wybór własnej koncepcji odżywiania rodziny, intencje i konsekwencje.
- Przykłady posiłków